Eesmärk: Antud ühislaagri eesmärk on leida uusi talente erinevatest jalgrattaspordi klubidest üle Eesti ja aidata klubisid ühislaagrite korraldamisel.

Sihtrühm: noorsportlased (vanuses 14 aastat ja nooremad), nii poisid, kui tüdrukud.

Põltsamaa ühislaagri lühike tutvustus

Põltsamaa oma looduslike võimalustega on antud laagri läbiviimiseks ideaalne koht keset Eestit. Põltsamaa on, kui väike Veneetsia oma sildade ja lossiga ning noortelaagriks väga ilus ja turvaline. Põltsamaa ümbruses on palju väikeseid maanteid, kus saab turvaliselt harjutada maanteesõitu ka grupides. Eelmisel aastal tutvusime ka Kuningamäe ja MTB radadega, mis järjest arenevad ja igal korral on rajal uusi elemente, mis teeb kindlasti noortele rajad huvitavaks.

Seekord on lisandunud maanteesõit, mis Põltsamaa ümbruse teedel ja kergliiklusteedel on kindlasti noorsportlastele turvaline. Samuti on Põltsamaal väga hea kardirada, kus noored saavad harjutada grupis ja individuaalselt kurvide läbimist. Jõgevamaa maastik on lauge ja seega jõukohane ka noorematele ja algajatele ratturitele. Kaugel pole ka Vooremaa, mis pakub oma voortega ka mägisemaid radu.

Põltsamaa laagri esialgne päevakava. Korraldajad jätavad õiguse teha päevaplaanis muutusi ekstreemsete ilmaolude ilmnemisel. Samuti on päevaplaanis muutus Talgud-pikniku päeval, kui noored on pika päeva Põltsamaa jõe ääres.

8:00     Äratus
8:15     Hommikuvõimlemine
9:00     Hommikusöök
10:30-12:30    Treening I. Treening maanterattal/maastikurattal
13:30   Lõuna
14:00-15:00    Vaikne tund
16:30-18:00    Treening II. Erinevad treeningud: kas maanteerattal, ÜKE (pallimängud, matk jne) või töötuba.
19:00   Õhtusöök
19:30   Erinevad tegevused
21:00   Öörahu amps

Noortele suunatud tegevuste lühitutvustus:

Suvelaagris Põltsamaal keskendutakse M/N14 ja noorematele ratturitele. Noorsportlane saab valida, kas ta keskendub maastikusõidule või maantesõidule. Vastavalt valitule moodustatakse treeningrühmad.

Noored saavad lisaks treeningutele erinevaid koolitusi: meeskonna koolitus, rattaseadistuse töötuba.

1. Meeskonna koolitus – laagri esimesel päeval toimub noortele meeskonna koolitus ehk tutvumisõhtu. Antud treeningu raames läbivad noored kolm meeskonna koolituse mängu, mille raames nad saavad üksteisega tuttavaks, õpivad üheskoos ülesandeid lahendama ja mille kaudsem eesmärk on arendada noortes sallivust, tolerantsust ja üksteisega arvestamist.
2. Rattaseadistuse töötuba. Antud treeningu eesmärk on õpetada noortele oma isiklikust rattast tulenevalt kergemaid ratta seadistuse ja hooldamise algtõdesid. Väga tihti noorsportlased ise ei oska ega ka ei tee lihtsamaid toiminguid ise. Tänapäeval järjest rohkem teeb kas lapsevanem või rattatöökoda antud toimingud noorsportlase eest ise ära. Samas võiks noorsportlane, kes on juba M/N14 vanuserühma jõudnud, osata ise teatud ratta parameetreid jälgida ja kergemaid rattahooldus töid teha. Samuti noored kasvavad väga kiiresti ja nii on ka igapäevaselt vajalik aegajalt oma sõiduasendit kohendada.

Põltsamaa laagri tasu:

1. Noorsportlase laagri tasu 26.-30. juuni on 190 eurot, mis sisaldab endas: majutus, kolm söögikorda päevas, öörahu amps, rataste hoid ja võimalus teostada rattapesu, treeningutel saateauto ja vajadusel esmaabi, võimla ja jõusaali kasutamine ja treeninguid tublide treeneritega.
2. Treeninglaagris osalev treener, kes juhendab terve laagri ajal treeninggruppi ja kes tuleb laagrisse vähemalt 5 noorsportlasega saab laagri tasust soodustust 50% laagri maksumusest.

Registreerimine laagrisse ja täpsem info

Antud laagrisse registreerimine on avatud ning kestab kuni 12. juunini (k.a). Kõik kes soovivad antud laagris osaleda saavad end kirja panna alloleval lingil.

EJL Noortelaagris saab osaleda noor kes, vastab järgmistele tingimustele:

1. Põhisihtgrupp on 9-14 aastane, antud vanusest vanem või noorem noorsportlane saab osaleda klubi treeneri heakskiidul.
2. Ei ole algaja tasemel st. et on varem maanteerattal tiirutanud ja ka maastikul sõitnud. (korraldajad jätavad õiguse seda kontrollida ja keelduda päris algajaid laagrisse võtta). Antud fakt on oluline ohutust silmas pidades.
3. On täitnud korrektselt registreerimisvormi ja täitnud kõik kohustuslikud väljad
4. On tasunud laagrimaksu koheselt peale nimekirja avalikustamist.

Peale 12. juunit avalikustatakse laagris osalejate noorte ja treenerite nimekiri EJL lehel ja saadetakse ka uudiskirjana klubidesse. Peale nimekirja avalikustamist toimub laagritasude maksmine klubidele esitatud arvete alusel (klubid arveldavad noorsportlastega ise).

Registreerimise link: https://forms.gle/CjjgZEVxBC1Vt78v5

Registreerunute nimekiri

Laagri korraldaja: Mallor Türna, mallor.tyrna@gmail.com, +372 569 434 60.

Eesmärk: Antud ühislaagri eesmärk on leida uusi talente erinevatest jalgrattaspordi klubidest üle Eesti ja aidata klubisid ühislaagrite korraldamisel. Antud laager on eelmise aasta 2022 Põltsamaa laagri jätk ning kuulub eelmisel aastal käivitatud projekti alla.

Antud laagri väiksem eesmärk on noori ettevalmistada juuli kuuks, kus on kaks noortetuuri: Urumarja velotuur (4.-6. juuli 2023) ja TTP tuur (14.-15. juuli 2023). Maastikuratturid saavad valmistuda aga Husqvarna Eesti Olümpiakrossi IV Äkke GP XCO etapiks (16. juuli 2023).

Sihtrühm:

1. Noorsportlased (vanuses 14 aastat ja nooremad), nii poisid, kui tüdrukud.
2. Treenerid III-VI tasemega. Treenerite ülesanne on läbi viia treeninguid noortele vastavalt jagatud gruppidele. Antud laagrisse ootame üle Eesti 3-4 treenerit noorsportlasi juhendama. Treeneritel on võimalus koguda täiendkoolituse punkte vastavalt kehtestatud korrale:
   a) vaatlusanalüüsi teel täienduskoolituse tundide arvestamine. Teiste treenerite treeningtundide külastamine õppe-eesmärgil erialase täiendkoolituse tõhustamiseks. Treeningtundide külastamise arvestamine erialase täiendkoolitusena. Max 12h.
   b) stažeerimise teel täienduskoolituse tundide arvestamine. Teiste treenerite treeningtunnis stažeerimine õppe-eesmärgil erialase täiendkoolituse tõhustamiseks. Treeningtundide stažeerimise arvestamine erialase täiendkoolitusena. Max 12h.
3. IV taseme treenerite erialataseme koolitus. Antud erialaline koolitus toimub samal põhimõttel nagu eelmisel aastal ehk teooria pluss praktika. IV taseme treenerite praktiline ülesanne on treeningkava koostamine, mis tehakse vastavalt korrale ja etteantud vormistusele. Treener, kes osaleb antud koolitusel on läbinud kutseeksamiks vajaliku praktilise ülesande ja EJL kinnitab selle läbimise.
   Koolitus toimub 27. juunil, registreerimine kuni 20. juunini. Koolituse infoleht.

Põltsamaa ühislaagri lühike tutvustus

Põltsamaa oma looduslike võimalustega on antud laagri läbiviimiseks ideaalne koht keset Eestit. Põltsamaa on, kui väike Veneetsia oma sildade ja lossiga ning noortelaagriks väga ilus ja turvaline. Põltsamaa ümbruses on palju väikeseid maanteid, kus saab turvaliselt harjutada maanteesõitu ka grupides. Eelmisel aastal tutvusime ka Kuningamäe ja MTB radadega, mis järjest arenevad ja igal korral on rajal uusi elemente, mis teeb kindlasti noortele rajad huvitavaks.

Seekord on lisandunud maanteesõit, mis Põltsamaa ümbruse teedel ja kergliiklusteedel on kindlasti noorsportlastele turvaline. Samuti on Põltsamaal väga hea kardirada, kus noored saavad harjutada grupis ja individuaalselt kurvide läbimist. Jõgevamaa maastik on lauge ja seega jõukohane ka noorematele ja algajatele ratturitele. Kaugel pole ka Vooremaa, mis pakub oma voortega ka mägisemaid radu.

Põltsamaa laagri esialgne päevakava. Korraldajad jätavad õiguse teha päevaplaanis muutusi ekstreemsete ilmaolude ilmnemisel. Samuti on päevaplaanis muutus Talgud-pikniku päeval, kui noored on pika päeva Põltsamaa jõe ääres.

8:00     Äratus
8:15     Hommikuvõimlemine
9:00     Hommikusöök
10:30-12:30    Treening I. Treening maanterattal/maastikurattal.
13:30   Lõuna
14:00-15:00    Vaikne tund
16:30-18:00    Treening II. Erinevad treeningud: kas maanteerattal, ÜKE (pallimängud, matk jne) või töötuba.
19:00   Õhtusöök
19:30   Erinevad tegevused
21:00 Öörahu amps

Noortele suunatud tegevuste lühitutvustus:

Suvelaagris Põltsamaal keskendutakse M/N 14 ja noorematele ratturitele. Noorsportlane saab valida, kas ta keskendub maastikusõidule või maantesõidule. Vastavalt valitule moodustatakse treeningrühmad.

Noored saavad lisaks treeningutele erinevaid koolitusi: meeskonna koolitus, Talgud-piknik, rattaseadistuse töötuba.

1. Meeskonna koolitus – laagri esimesel päeval toimub noortele meeskonna koolitus ehk tutvumisõhtu. Antud treeningu raames läbivad noored kolm meeskonna koolituse mängu, mille raames nad saavad üksteisega tuttavaks, õpivad üheskoos ülesandeid lahendama ja mille kaudsem eesmärk on arendada noortes sallivust, tolerantsust ja üksteisega arvestamist.
2. Talgud-piknik. Juba teist aastat järjest toetab EJL Noortelaagri Põltsamaa laagrit kohalik ettevõte Romec Metall OÜ. Antud töötoa eesmärk on süvendada koostööd kohaliku kogukonnaga. Koostöös antud ettevõttega läheme sellel aastal ühe treeningu raames Põltsamaa jõe äärde talgudele, mille raames peame maha laagri pikniku ja kui ilm lubab siis saame ka Põltsamaa jões ujuda. Talgute pikkus on ca kaks tundi, mille raames puhastame jõe äärset ala okstest. Okste vedu antud kohtadesse on kõigile jõukohane ning noored saavad kasutada vajalikke töövahendeid (kindad, puugitõrje vahend, kaitseprillid). Nii nimetatud ühiskondlikult kasulik töö õpetab noori ka tagasi panustama kogukonda, mis neid toetab, õpetab omavahelist suhtlust, koostööd ja tolerantsust. Peale tööd ootab noori antud ettevõtte poolt korraldatud piknik, koos grillvorstide ja muu hea paremaga.
3. Rattaseadistuse töötuba. Antud treeningu eesmärk on õpetada noortele oma isiklikust rattast tulenevalt kergemaid ratta seadistuse ja hooldamise algtõdesid. Väga tihti noorsportlased ise ei oska ega ka ei tee lihtsamaid toiminguid ise. Tänapäeval järjest rohkem teeb kas lapsevanem või rattatöökoda antud toimingud noorsportlase eest ise ära. Samas võiks noorsportlane, kes on juba M/N 14 vanuserühma jõudnud, osata ise teatud ratta parameetreid jälgida ja kergemaid rattahooldus töid teha. Samuti noored kasvavad väga kiiresti ja nii on ka igapäevaselt vajalik aegajalt oma sõiduasendit kohendada.

Põltsamaa laagri tasu:

1. Noorsportlase laagri tasu 26.-30. juuni on 190 eurot, mis sisaldab endas: majutus, kolm söögikorda päevas, öörahu amps, rataste hoid ja võimalus teostada rattapesu, treeningutel saateauto ja vajadusel esmaabi, võimla ja jõusaali kasutamine ja treeninguid tublide treeneritega.
2. Treeninglaagris osalev treener, kes juhendab terve laagri ajal treeninggruppi ja kes tuleb laagrisse vähemalt 5 noorsportlasega saab laagri tasust soodustust 50% laagri maksumusest.
3. IV taseme treenerikoolitus 50 eurot.

Registreerimine laagrisse ja täpsem info

Antud laagrisse registreerimine on avatud ning kestab kuni 10. juunini (k.a). Kõik kes soovivad antud laagris osaleda saavad end kirja panna alloleval lingil.

EJL Noortelaagris saab osaleda noor kes, vastab järgmistele tingimustele:

1. Põhisihtgrupp on 9-14 aastane, antud vanusest vanem või noorem noorsportlane saab osaleda klubi treeneri heaksiidul.
2. Ei ole algaja tasemel st. et on varem maanteerattal tiirutanud ja ka maastikul sõitnud. (korraldajad jätavad õiguse seda kontrollida ja keelduda päris algajaid laagrisse võtta). Antud fakt on oluline ohutust silmas pidades.
3. On täitnud korrektselt registreerimisvormi ja täitnud kõik kohustuslikud väljad
4. On tasunud laagrimaksu koheselt peale nimekirja avalikumastamist.

Peale 10. juunit avalikustatakse laagris osalejate noorte ja treenerite nimekiri EJL lehel ja saadetakse ka uudiskirjana klubidesse. Peale nimekirja avalikustamist toimub laagritasude maksmine klubidele esitatud arvete alusel (klubid arveldavad noorsportlastega ise).

Kinnitatud laagris osalevate laste nimekiri

Registreerimise link NOORSPORTLASELE: https://forms.gle/g4H4w286pxLXSUH8A

Registreerimise link TREENERILE: https://forms.gle/h3AfsQsigtRc4msE6
Registreerimine treenerite koolitusele kestab 20. juunini. Treenerite koolituse infoleht.

Kohtumiseni Põltsamaal!

Eesmärk

Antud ühislaagri eesmärk on leida uusi talente erinevatest jalgrattaspordi klubidest üle Eesti ja aidata klubisid ühislaagrite korraldamisel, suunates neid sarnastele õppekavadele. Antud projekt on planeeritud kestvusega 3+2 a. Projekti tutvustuse leiad SIIT.

Õppe-ja treeningkogunemised toimuksid 2-3 korda aastas ja laagritesse kutsutakse sportlasi, kes treenivad erinevas vanusegrupis. Õppe- ja treeningkogunemise eesmärk on noorratturite koolitamine, parandamaks nende rattasõidu oskusi kaasates meie tublimaid selle ala spetsialiste (Martin Loo, Sigvard Kukk, Caspar Austa jt). Lisaks sportlastele kaasatakse siia ka noortreenereid tõstmaks nende taset noorsportlaste ettevalmistamisel.

Sihtrühm

1. Noorsportlased (vanuses 14 aastat ja nooremad), nii poisid kui tüdrukud.
2. Treenerid (III – V taseme tasemekoolitus)

Põltsamaa ühislaagri lühike tutvustus

Põltsamaa oma looduslike võimalustega on antud laagri läbiviimiseks ideaalne koht keset Eestit. Põltsamaa on kui väike Veneetsia oma sildade ja lossiga ning noortelaagriks väga ilus ja turvaline. Siin on olemas MTB treeninguteks Kuningamägi ja selle ümbrus. Lähedal on Kamari järv ilusa ranna alaga. Põltsamaa kool oma spordihoone, jõusaali ja õues asuvate palliplatsidega võimaldab lastel tegeleda ka üldiste kehaliste tegevustega.

Põltsamaa laagri esialgne päevakava. Korraldajad jätavad õiguse teha päevaplaanis muutusi ekstreemsete ilmaolude ilmnemisel.

8:00 Äratus
8:15 Hommikuvõimlemine
9:00 Hommikusöök
10:30-12:30 Treening I. Treening maastikurattal Kuningamäe ümbruses.
13:30 Lõuna
14:00-15:00 Vaikne tund
15:15 Vahepala (kerge amps, enne treeningut)
16:30-18:00 Treening II. Erinevad treeningud: kas rattatreening, ÜKE (pallimängud, ujumine, matk jne) või akadeemiline loeng eelpool kirjeldatud kahel teemal.
19:00 Õhtusöök
19.30 Erinevad tegevused

Noortele suunatud tegevuste lühitutvustus

Suvelaagris Põltsamaal keskendutakse M/N14 vanuserühmas XCO elementidele ja tehnika arendamisele ning M/N12 nii maastiku, kui ka lihtsamate XCO elementide tehnikale. Noorsportlastele on planeeritud ka kaks akadeemilist tundi toitumine ja pühendumine treeningutele. Esimene neist keskendub toitumisele kodus ja treeningutel. Teine tund püüab avada noortele teemat kuidas tänapäeva keerukas nutimailmas pühenduda treeningutele, saavutamaks paremaid sportlikke tulemusi. Viimast teemat tuleb lastele tutvustama ja nendega arutlema Urmas Karlson. Seega tõotab tulla huvitav eelenevate aegade ja tänapäeva rattaspordi sarnasuste ja erinevuste üle arutlemine.

Treeneritele suunatud tegevuse lühitutvustus

Aastal 2022 õppe- ja treeningkogunemistel on planeeritud koolitused III-V taseme treeneritele, kas uue taseme taotlemiseks või vana säilitamiseks. Vastavad õppekavad kooskõlastatakse EJL-ga. Teooria loenguid veavad õppejõud Eesti Ülikoolidest ja näidistreeninguid viivad läbi meie endised rattaprofid. Praktiline töö viiakse läbi noortelaagris osalevate treeningruppidega treeningtunnis.

Treeneritel on võimalik koguda maksimaalselt 24h erialalist koolitust:

1. Treener, kes osaleb laagri tegevustes ja juhendab endast madalama katekooriaga treenerit samal ajal võib saada kuni 12h tundi
2. Treener, kes on stažööriks kogu laagri aja ja osaleb samuti laagri tegevustes võib samuti omandada kuni 12h tundi
3. Treener, kes tuleb ja osaleb Treeneri koolituses saab kahe päevaselt koolituselt 12 tundi.

Kokku laagris osalemisel (erinevas rollis) + Treenerite koolitus = 24h

Seega ootame laagrisse erinevaid treenereid üle Eesti. Tule osale laagris treeningutel ja saa lisaks koolitustunde. Kõik erinevad dokumnedid antud rollideks on toodud Treeneri koolituse failis lisade all.

Põltsamaa Treeneri koolituse täpsem kava koos kõigi koolitust puudutavate tutvustavate materjalidega leiad SIIT.

Põltsamaa laagri tasud

1. Noorsportlase laagri tasu 4.-9. juuli on 200 eurot, mis sisladab endas: majutus, kolm söögikorda päevas pluss vahepala, laagrisärk, rataste hoid ja võimalus teostada rattapesu, 2 teooria loengut pluss üks loeng koos treeneritega, treeninguid tublide treeneritega.
2. Treenerite koolituse tasu 5.-6. juuli on 75 eurot ja laagris osalevale treenerile 30 eurot.

Treenerite koolitus sisaldab endas: ühte teooria koolituse päeva koos lektoritega, ühte praktilise õppe päeva, kaks lõunasööki, laagrisärk, koolituse materjale nii veebis kui paberkandjal (vastavalt vajadusele).

Registreerimine laagrisse ja täpsem info

Antud laagrisse registreerimine on avatud ning kestab kuni 15. juunini. Kõik kes soovivad antud laagris osaleda saavad end kirja panna allolevatel linkidel.

EJL Noortelaagris saab osaleda noor kes, vastab järgmistele tingimustele:

1. On vähemalt 10-aastane
2. Ei ole algaja tasemel (korraldajad jätavad õiguse seda kontrollida ja keelduda algajaid laagrisse võtta). Antud fakt on oluline ohutust silmas pidades.
3. On täitnud korrektselt registreerimisvormi ja täitnud kõik kohustuslikud väljad
4. On tasunud laagrimaksu koheselt peale nimekirja avalikustamist.

Peale 15. juunit avalikustatakse laagris osalejate noorte ja treenerite nimekiri EJL lehel ja saadetakse ka uudiskirjana klubidesse. Peale nimekirja avalikustamist toimub ka laagritasude maksmine klubidele esitatud arvete alusel.

Laagris on kohtade arv piiratud ning seega teostatakse noorratturite valik 2022. aasta kevadiste maastikuratta võistluste alusel. Valik tehakse järgmiste võistluste alusel:

1. Rattapood cup´i kolm etappi (Maardu, Viimsi ja Pirita)
2. Eesti Olümpiakrossi Karikasarja (XCO) kolm etappi (Narva, Keila ja Pirita)

Registreerimise lingid:

Registreerimine treenerile: https://forms.gle/G9gADgBWPqxswH839

Registreerimine noorsportlasele: https://forms.gle/FtTKNkckFbgvyMv87

Kohtumiseni Põltsamaal!